Nội tiết tố nữ

Dấu hiệu cho thấy bạn đang ở giai đoạn mất cân bằng nội tiết

Để có được một cơ thể khỏe mạnh người phụ nữ cần phải có hệ thống cân bằng nội tiết tiết ra các hormone bổ sung cho cơ thể. Trong trường hợp nội tiết tố bị rối loạn sẽ gây ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe, tâm sinh lý và vẻ đẹp thẩm mỹ của nữ giới

Thường xuyên bị đau đầu

Theo các chuyên gia nội tiết cho biết, bên cạnh những lý do căng thẳng mệt mỏi dẫn đến đau đầu, thì còn nguyên nhân khác chính là do nồng độ estrogen thấp đi. Nếu như tình trạng đau đầu được lặp đi lặp lại vào mỗi tháng thì đó có thể là do lượng estrogen trong cơ thể bạn suy giảm. Estrogen được sản xuất  trong buồng trứng và kiểm soát các quá trình trao đổi chất trong não và tủy sống. Đó là lý do tại sao nếu estrogen quá nhiều hoặc quá thấp bạn sẽ bị đau nửa đầu và luôn có tâm trạng xấu.

Xuất hiện mụn bất thường

Có nhiều nguyên nhân gây nổi mụn có thể do mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc là do rối loạn hormone. Theo bác sĩ nguyên nhân chính vẫn là do rối loạn hormone làm lượng estrogen suy giảm có thể làm nổi mụn khắp cơ thể. Những dấu hiệu mất cân bằng như thế thường rất phổ biến và dễ thấy nhất ở tuổi dậy thì vì giai đoạn này rất khó để loại bỏ mụn.

Thường xuyên bị mất ngủ

Mất ngủ là triệu chứng rất nguy hiểm  có thể là biểu hiện của progesterone quá thấp. Progesterone là hormone gây thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ngon hơn. Đa số phụ nữ sau sinh thì nồng độ estrogen và progesterone cũng giảm đi khiến tình trạng mất ngủ diễn ra ở giai đoạn này, nhưng nếu phụ nữ bình thường mà cứ thường xuyên mất ngủ là chuyện đáng lo ngại.

Gặp các vấn đề về tiêu hóa

Có nhiều lý do khiến bạn cảm thấy bị đau dạ dày, đầy hơi và cảm thấy buồn nôn. Tuy nhiên vấn đề đau dạ dày vô cùng nhạy cảm với các vấn đề nội tiết.

Thay đổi dáng ngực

Sự thay đổi dáng ngực là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất. Nồng độ estrogen thay đổi đột ngột sẽ ảnh hưởng đến độ ẩm và tính đàn hồi của da làm cho ngực bị thay đổi kích thước, biến dạng. Ngoài ra, bên trong ngực còn xuất hiện những vật rắn gây cảm giác khó chịu. Điều này chỉ xảy ra thay đổi nội tiết tố trước giai đoạn tiền mãn kinh.

Ăn uống mất kiểm soát

Cơ thể tổng hợp hai loại hormone là ghrelin và leptin chịu trách nhiệm cho sự thèm ăn và cơn đói của bạn. Leptin sẽ làm giảm đói khi chúng ta ăn một chút gì đó ngược lại ghrelin nó cho chúng ta biết khi nào cần ăn.

Đổ mồ hôi nhiều

Việc đổ mồ hôi hay sốt bất chợt là dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy bạn đang trong quá trình mất cân bằng nội tiết tố. Theo các bác sĩ, triệu chứng này phổ biến nhất ở giai đoạn mãn kinh  do lúc này hormone thay đổi bất thường.

Cân nặng thay đổi thất thường

Nếu bạn đang trong giai đoạn mất cân bằng nội tiết thì bạn có thể bị tăng cân hoặc giảm cân đột ngột cho dù bạn ăn bất kỳ sản phẩm nào. Việc thiếu hụt hoặc dư thừa  một số loại hormone nhất định khiến cơ thể bạn tích trữ mở và phá vỡ các khối cơ. Hormone tuyến giáp thấp làm chậm quá trình trao đổi chất  từ đó khiến trọng lượng cơ thể tăng cao hơn.

Rụng tóc

Việc bạn rụng tóc quá nhiều có thể có liên quan đến hormone tuyến giáp, insulin hoặc testosterone. Đối với chị em phụ nữ một khi testosterone trong cơ thể bạn tăng cao thì điều này thể hiện bạn sẽ rất có nguy cơ bị hói. Do các hormone chuyển hóa thành testosterone sẽ phá hủy các nang lông dẫn đến rụng tóc.

Mất khả năng tập trung

Việc thường xuyên bạn cảm thấy hay quên hoặc mất tập trung vào công việc nào đó là do lượng estrogen và cortisol thấp. Nếu estrogen thấp khiến bạn cảm thấy mau quên, mất tập trung tâm trí rối loạn còn nếu cortisol thấp  thì làm trí nhớ bạn trở nên ngắn hạn.

1 bình luận trong “Dấu hiệu cho thấy bạn đang ở giai đoạn mất cân bằng nội tiết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *